| 经典励志名言 励志故事 励志文章 励志签名 励志演讲 励志照亮人生,成功改变命运!
设为首页 加入收藏
 
当前位置: 首页 > 励志故事 > 在该奔跑的日子,学会迎风而动

在该奔跑的日子,学会迎风而动

时间:2016-11-29 22:36来源:未知 作者:admin 点击:
摘要:我们很多人都向往财富,却不愿放弃眼前的安逸;我们期盼众人仰慕,却难忍孤寒;我们渴望得到看见彩虹,却不愿在风雨中沾湿半丝半缕。
在该奔跑的日子,学会迎风而动

在该奔跑的日子,学会迎风而动

美国的简.博克在《拖延心理学》中说:“那些害怕失败的人不愿意加入到竞争中,因为他们害怕被人看出自己的软弱和无能”。

是的,我们很多人都向往财富,却不愿放弃眼前的安逸;我们期盼众人仰慕,却难忍孤寒;我们渴望得到看见彩虹,却不愿在风雨中沾湿半丝半缕。

于是,我们做一个袖手旁观的观众;于是我们满怀期待,却寸步不移;于是我们拖延,在别人的故事里找自己。自说自话,如果我去做,会怎样,如果我当时下决心,现在会怎样,如果我能坚持,一定如何。改变自我,非励志故事能及,也非鸡汤能及,它必须经由自我观察、自我觉醒,继而自我拯救。

第一,选定目标,且只选一个目标。对于拖延症患者,想做的事太多,本身也是一个大问题。

第二,列步骤,并设定完成时间。比如晨跑,列明起床时间,跑步路线,跑步时长,周期一个月或三个月,并坚守时间期限。

第三,行动。“千里之行,始于足下”,无论目标微小宏大与否,在正确的方向上迈步前行,改变就已发生。

第四,允许休息,杜绝借口。当遇到阻碍,身心疲惫,难以忍受时,可稍事休息,修整再战,切勿为懒惰找借口。

第五,自我奖赏。在预期目标达成之后,奖赏才能发挥最大功效。奖赏是正面激励,可加大重复行为的可能性。

第六,灵活对待目标。放下完美主义的执念,不断修正目标,提醒自己“万事无须完美,做到就行”。
真的勇士,是知道前路漫漫前路多艰,仍含泪坚持奔跑的人。唯有如此,才能在最深的绝望里,遇见最美的风景。

此生,不奢望成为强者,惟愿不负韶华,在该奔跑的日子,学会迎风而动。

如果您喜欢《在该奔跑的日子,学会迎风而动》记得点击分享给更多好友噢!

标签:人生感悟
喜欢您就分享下吧:
顶一下
(3)
100%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
本站部分作品来自互联网,如果侵犯了你的权益,请与我们联系。 苏ICP备10218433号 90励志网(励志名言 励志签名
CopyRight © 2010-2011 http://www.0571zjw.com Inc All rights reserved.

每日精选内容分享,快来扫我吧!